康养

享一餐可以安心品味的饭菜,何尝不难求。

饮食教育,从小开始。

如果米饭好吃,对于菜肉的需求量,会相对减少。这么一来,只要挑选安全的米,吃到不好的食物的可能也相对变低。米饭是我们的主食,依照人的生理结构,谷类应该占一餐的八分之五,如果米饭吃得好,就轻易拿到健康的高分!

清香软粳精白米,粒粒饱满纯香。

如果米饭好吃,对于菜肉的需求量,会相对减少。这么一来,只要挑选安全的米,吃到不好的食物的可能也相对变低。米饭是我们的主食,依照人的生理结构,谷类应该占一餐的八分之五,如果米饭吃得好,就轻易拿到健康的高分!

小时候吃过的那个香甜粉糯的红薯味还记忆犹新吗?香甜的红薯熬粥、地瓜饭、烤红薯......我想此时应是回味无穷~

到底我们吃的食物是怎么来的?我们该怎样教育孩子去认识食物,建立正确的饮食知识呢?

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